Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
389 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 21,34g | Hh: 42,78g.
Aamiainen: Alpro Coconut Unsweetened, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Kalakeitto. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|