Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
498 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 15,20g | Hh: 61,76g.
Aamiainen: Alpro Coconut Unsweetened, Nestlé Fitness Original. Lounas: Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Findus Kullanrapeat Kalafileet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|