Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
384 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 35,53g | Hh: 18,33g.
Aamiainen: Alpro Coconut Unsweetened, Kahvi, Alpro Coconut Unsweetened, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Päivällinen: Vegontable Paahdettu Punainen Paprika, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Uunilohi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|