Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
2110 kcal
|
Rasva: 133,24g | Prot: 201,61g | Hh: 23,07g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lidl Kermajuusto, Kurkku, Tomaatit, Atria Viljaporsaan Ulkofileeleike. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Kania Mayonnaise, Atria Viljaporsaan Ulkofileeleike, Maitokahvi, Kania Mayonnaise, Atria Viljaporsaan Ulkofileeleike. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|