Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
434 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 22,56g | Hh: 45,96g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Rainbow Lohi Annospaloina, Pirkka Maustettu Lohkoperuna. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|