Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
360 kcal
|
Rasva: 14,88g | Prot: 21,21g | Hh: 35,08g.
Aamiainen: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Salaatti, Rainbow Lohi Annospaloina, Pirkka Maustettu Lohkoperuna. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|