Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2020:
|
555 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 29,16g | Hh: 50,17g.
Aamiainen: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, 365 Organic Unsweetened Soy Milk, Bananas , Walnuts. Päivällinen: Silk Original Soymilk, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Tomatoes, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|