Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
400 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 28,56g | Hh: 27,99g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Quorn Kuutiot, Rainbow Täysjyvä Penne Rigate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|