Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
230 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 10,34g | Hh: 28,12g.
Aamiainen: Alpro Coconut Unsweetened, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Kotimaista Jauhelihakeitto. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|