Päiväkirja - adefwebserver, 01 tammi 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2011
104,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2011:
2103 kcal Rasva: 141,38g | Prot: 98,36g | Hh: 100,47g.   Lounas: corn cake, ribs. lisää...
2552 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adefwebserver


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.