Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2020:
|
234 kcal
|
Rasva: 7,51g | Prot: 9,84g | Hh: 28,45g.
Aamiainen: Alpro Coconut Unsweetened, Kotimaista Pikakaurahiutale, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Kotimaista Jauhelihakeitto. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|