Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
604 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 40,19g | Hh: 82,94g.
Aamiainen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Salaatti, Rainbow Täysjyvä Penne Rigate, Kotimaista Kanan Fileesuikale. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|