Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
575 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 29,12g | Hh: 44,87g.
Aamiainen: Wursti Sinappikalkkuna, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Arla Kadett 5%, Vaasan Ruispalat, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Kurkku, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Rainbow Täysjyvä Penne Rigate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|