|
NEW: Daily Weight In, up a lot time to get back on track....
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2020:
|
730 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 57,00g | Hh: 9,00g.
Aamiainen: Gwaltney Thick Sliced Great Bolony Chicken Bologna, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice. Lounas: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Päivällinen: Great Value Large White Grade A Eggs. Välipalat/Muut: Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Virginia Brand Baked Ham, Member's Mark Real Crumbled Bacon. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|