Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1551 kcal
|
Rasva: 84,47g | Prot: 85,56g | Hh: 111,16g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб Зерновой, Коптильный Двор Окорок Деликатесный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, 137 Degrees Миндальное Молоко. Lounas: Bob Dark Chocolate No Sugar , Магнит Апельсин, Фейхоа, Винегрет, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Päivällinen: D'arbo Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Киви, Зеленый Чай, Кубанский Молочник Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|