Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
595 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 57,98g | Hh: 26,64g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Päivällinen: Rommi, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Savustettu Lohi. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|