Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
446 kcal
|
Rasva: 14,05g | Prot: 40,85g | Hh: 42,95g.
Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Riisikakku, Goodlife Milky Cookie Dough, Goodlife Low Sugar Salmiak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|