Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
365 kcal
|
Rasva: 11,66g | Prot: 29,08g | Hh: 34,57g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. Lounas: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Pirkka Maustettu Lohkoperuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|