|
Day 4: Daily Weight In...
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
642 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 55,28g | Hh: 9,09g.
Aamiainen: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Great Value Large White Grade A Eggs. Päivällinen: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Virginia Brand Baked Ham. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|