|
Day 5: Daily Weight In...
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
711 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 70,18g | Hh: 4,67g.
Aamiainen: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Lounas: Ground Chicken. Päivällinen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Mozzarella String Cheese, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|