Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
472 kcal
|
Rasva: 4,79g | Prot: 48,19g | Hh: 58,48g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Vesi, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Lounas: Salaatti, Rainbow Kalakuutiot, Barilla Mezze Penne Tricolore. Päivällinen: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|