Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 33,94g | Hh: 25,41g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Tomaatit, Pirkka Luomu Babypinaatti, Pirkka Maustettu Lohkoperuna, Rainbow Lohi Annospaloina. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|