Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
377 kcal
|
Rasva: 13,19g | Prot: 27,81g | Hh: 36,00g.
Aamiainen: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Pirkka Kevyt Maito. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Lihapulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|