Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 12,99g | Prot: 22,91g | Hh: 14,38g.
Aamiainen: Hanavesi. Lounas: Maitokahvi. Päivällinen: Pirkka Broilerin Fileeleike, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Flora Ruoka 7%, Pirkka Parsakaali (Pakaste). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|