Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2853 kcal
|
Rasva: 106,09g | Prot: 78,67g | Hh: 325,57g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Tangerinen (Mandarinen), Ehrmann Almighurt Haselnuss, Milch 1,5%, Camembert, Käse, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Butter, Nudeln, Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Wintertraum Zimtsterne, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner, Bienenstich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|