Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 10,50g | Prot: 34,86g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Nescafe Kulta, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti. Lounas: Mandariini. Päivällinen: Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|