|
Viikko kotona ja heti meni syömiset överiksi, kun tylsyyteeni syön.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 74,67g | Prot: 49,77g | Hh: 127,03g.
Aamiainen: Kurkku, Pirkka Meetvursti, Rainbow Kermajuusto 17%, Flora Margariini 60%, Vaasan Iso Grahampaahto, Café Picnic Caffe Latte. Lounas: Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, O'boy Original Kaakaojauhe, Oatly Ikaffe Kauramaito. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|