Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 14,76g | Hh: 48,21g.
Aamiainen: Здоровье Имитированная Икра Черная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|