Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 4,70g | Prot: 62,04g | Hh: 97,01g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Banaanit, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Grandiosa Pollo Mozzarella, Hirvenliha, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Antzeliina
|