Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 35,94g | Hh: 37,97g.
Aamiainen: Nescafe Latte Macchiato Caramel, Tomaatit, Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Salaatti, Atria Perhetilan Kana Koipi Naturel, Barilla Mezze Penne Tricolore. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|