|
Day 16: Daily Weight In...down .2lbs 😀
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 54,50g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Gardein Mini Crispy Crabless Cakes. Päivällinen: Publix Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|