Päiväkirja - merry mel, 12 joulu 20

SAME WEIGHT BUT ONLY ME TO BLAME. NOT TRIED HARD ENOUGH!!!!! CAN DO BETTER.
53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2020:
875 kcal Rasva: 20,81g | Prot: 26,95g | Hh: 147,85g.   Aamiainen: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Bananas, Trifle, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: Vegetable Soup (Canned, Condensed), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Brussels Sprouts, Carrots, Tea with Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Nescafe Caramel Latte. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.