|
Day 17: Daily Weight In...down .2lbs 😀
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 81,06g | Hh: 21,43g.
Aamiainen: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Publix Fried Chicken Breast. Päivällinen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix GreenWise Ground Chicken. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|