Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 10,40g | Prot: 15,50g | Hh: 75,29g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Lidl Mansikka Pakaste, Milbona Kauramaito, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|