Päiväkirja - adefwebserver, 05 tammi 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2011
106,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2011:
1842 kcal Rasva: 78,36g | Prot: 103,51g | Hh: 176,27g.   Lounas: Chicken McNuggets (10 Pieces). Päivällinen: steak. Välipalat/Muut: beef jerky, 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Frozen Yogurt, gum, cookie, gum. lisää...
2586 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adefwebserver


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.