Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 8,90g | Prot: 30,10g | Hh: 41,53g.
Aamiainen: Arla Kadett 5%, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Vaasan Ruispalat. Lounas: Lehtisalaatti (Vihreä), Retiisi, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Atria Perhetilan Kana Koipi Naturel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|