Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 10,47g | Prot: 43,05g | Hh: 40,40g.
Välipalat/Muut: Kotimaista Kaakao Muro, Kotimaista Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Bodylab Whey100 Mango Passion, Finax Psyllium. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|