|
Day 23: Daily Weight In...Down 2lbs because of liquid diet and pork skins😋
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 36,91g | Hh: 35,53g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Mozzarella String Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Päivällinen: 365 Everyday Value Pumpkin Puree. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|