Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 94,54g | Hh: 86,04g.
Aamiainen: EPKK Kama-Pallid, Valio Laktoositon Kevyt Maitojauhe. Lounas: Munakas tai Munakokkeli, Kana. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|