Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2808 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 105,46g | Hh: 323,85g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Schinken, Berliner, Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Butter, Mischkornbrot. Päivällinen: Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Rocher Rocher, Eiskugel, Beck's Bier (500ml), Butter, Baguette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
weiter machen, ich auch roter Pfeil heute
21 joulu 20 jäseneltä: Kiki ultraleicht
|
Haha, Danke 😸 Bin etwas enttäuscht, aber auch selbst Schuld. Mir graust es schon vor den Feiertagen 🍾🍪🥩🧇🙈
22 joulu 20 jäseneltä: 17carrots
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|