Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3092 kcal
|
Rasva: 127,99g | Prot: 89,66g | Hh: 382,45g.
Aamiainen: Banane, Kaki, Milch 1,5%. Lounas: Honig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Leberwurst, Butter, Butter, Barilla Spaghettoni N.7. Päivällinen: Nudeln, Gut & Günstig Mozzarella . Välipalat/Muut: Tomatensoße, Rocher Rocher, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|