Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2841 kcal
|
Rasva: 123,62g | Prot: 78,04g | Hh: 336,97g.
Aamiainen: Käse, Schinken, Butter, Mischkornbrot, Milch 1,5%. Lounas: Kartoffelsalat, REWE Wiener Würstchen. Päivällinen: Graupensuppe. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Baileys Baileys Irish Cream, Cookie, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|