Päiväkirja - 3011Sc3, 26 joulu 20

Day 32: Daily Weight In...
61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2020:
829 kcal Rasva: 55,10g | Prot: 61,06g | Hh: 27,18g.   Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Smithfield Smoked Pork Chops. Päivällinen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Fresh Express American Mix Salad. Välipalat/Muut: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.