Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 36,41g | Hh: 11,46g.
Aamiainen: Oliiviöljy, Kananmuna. Lounas: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|