Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 40,54g | Hh: 46,19g.
Välipalat/Muut: Dronningholm Luumumarmeladi, Bodylab Whey100 Mango Passion, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%, Finax Psyllium, Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|