Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 4,35g | Prot: 38,74g | Hh: 43,04g.
Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka, Kotimaista Kaakao Muro, Kotimaista Mustikka, Finax Psyllium. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|