Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 11,12g | Prot: 31,52g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Pakastevadelmat, Pakastemansikat, Cappuccino, Valio Kevytmaito, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Päivällinen: Pirkka Alaskanseiti Annospaloina, Salaatti. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|