Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2020
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 93,05g | Hh: 296,01g.
Aamiainen: Maitokahvi, Mansikat, Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale. Lounas: Saarioinen Härkäruukku. Päivällinen: Tomaatit, Rainbow Broilerisuikaleet, Uncle Ben's Pikariisi, Rainbow Sweet & Sour Sauce. Välipalat/Muut: Cessibon Firm & Tasty, Rainbow Mansikkahillo , Atria Ohukainen, Panda Juhlapöydän Konvehti, Annas Piparkakku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Pro-Activ Kevyt, Fazer Real Ruisleipä, Sokeri, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heiduli80
|