|
2 house cleans. All steps are done. Now relaxing. Merrymel
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 45,77g | Hh: 156,66g.
Aamiainen: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Lounas: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Scone. Päivällinen: Unearthed Belgian Honey Roasted Ham, Brussels Sprouts, Morrisons Cranberry Sauce, By Sainsbury's Mashed British Potato, Morrisons Corn on The Cob, Pineapple. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Nescafe Caramel Latte. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Phew, you are one great busy bee and I salute you!
30 joulu 20 jäseneltä: Gilly B
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|