|
would like to add a photo of 5lbs fat but don't know how? Merrymel
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 29,92g | Hh: 181,73g.
Aamiainen: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Sainsbury's Jazz Apples, Tesco Wensleydale Cheese with Cranberries, Branston Pickle, Clementines, Nescafe Caramel Latte. Päivällinen: Morrisons Extra Fruity Muesli, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Morrisons Greek Style Yogurt, Sainsbury's Runny Honey, Tea with Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Fruitcake . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Go to the very bottom right of your screen, choose more... then choose photo album, then choose the camera icon, take the pic and it will show as a diary entry. You can’t put pics as a comment on others posts.
02 tammi 21 jäseneltä: mincepiemuncher
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|